365 Receitas Sem Açúcar, Sem Glúten e Sem Lactose
Receitas práticas para comeres bem todos os dias sem abdicares do prazer à mesa
Bolos, pães, sobremesas, lanches e refeições em versões ligeiras e deliciosas para transformares a tua rotina.
Benefícios do produto:
Vê o que andam a dizer das receitas:
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VÊ O QUE VAIS PREPARAR:
BOLO DE CENOURA COM COBERTURA CREMOSA
Fofinho, doce q.b. e sem açúcar refinado
PÃO CASEIRO SEM GLÚTEN
Fofo, simples e perfeito para o pequeno-almoço
PANQUECAS LEVES DE BANANA
Rápidas, nutritivas e sem lactose
LASANHA CREMOSA SEM GLÚTEN
Reconfortante, saborosa e perfeita para a família
BRIGADEIRO SEM AÇÚCAR
Cremoso, bem chocolatado e sem culpas
TARTE SALGADA DE FRANGO
Prática, ligeira e óptima para qualquer refeição
BROWNIE FIT DE CHOCOLATE
Húmido, intenso e sem farinha de trigo
BOLACHA CRUJENTE SEM GLÚTEN
Estaladiça por fora, fofa por dentro
+ 357 OUTRAS receitas espectaculares da Chef Mariana!
Divididas em categorias completinhas:
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Mais de 3.500 pessoas já transformaram a rotina na cozinha
Vê o que anda a dizer quem já comprou.
4.9
★★★★★3.541 avaliações
Ana M.
12 de março de 2025
Achava que receita sem açúcar era sensaborona, mas o bolo de cenoura foi uma surpresa e peras! Ficou fofinho e cá em casa comeram tudo sem darem pela diferença.
Juliana S.
3 de abril de 2025
Comprei por causa das sobremesas e já fiz brownie, brigadeiro e panquecas. Tudo simples e uma delícia. Agora tenho sempre uma opção quando me dá vontade de doce.
Camila F.
28 de março de 2025
Ficava sempre um bocado pesada depois de comer pão e massa. As versões sem glúten do livro ajudaram-me imenso a variar o pequeno-almoço e os lanches.
Patricia R.
18 de fevereiro de 2025
A minha filha tem intolerância à lactose e eu andava sempre sem ideias. Agora consigo fazer bolo, tarte e até receitas cremosas que ela adora.
Renata B.
5 de abril de 2025
As receitas estão super bem explicadas e não pedem ingredientes impossíveis. Fiz a tarte salgada e ficou logo receita fixa cá em casa.
Larissa C.
21 de março de 2025
As bolachas sem glúten ficaram na perfeição. Estaladiças por fora, fofinhas por dentro. O meu marido nem quis acreditar que não levavam açúcar refinado.
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Perguntas Frequentes
Sim, e peras! As receitas foram pensadas para manter o sabor, a textura e o aspecto de comida normal, mas em versões sem açúcar, sem glúten e sem lactose. A ideia é comeres melhor sem sentires que estás numa dieta sensaborona.